吃完早餐,心情美美的、人也美美的~
紫薯杏仁谷物早餐奶
紫薯杏仁谷物早餐奶的材料:
主料:纯牛奶500克
辅料:熟紫薯100克、谷物燕麦圈20克、大杏仁片10克、蔓越莓干5克紫薯杏仁谷物早餐奶的美食教程:1.准备材料(感恩节创意手工制作),紫薯提前蒸熟2.大杏仁片放入烤箱140度烤几分钟,微微泛黄即可(杏仁片比较薄(感恩节创意手工制作),特别容易烤糊,最好低温烘烤,在一边守着)3.紫薯去皮切成小块4.牛奶倒入奶锅内煮开5.放入紫薯,用勺子按压几下(感恩节创意手工制作),搅匀6.再次煮开就可以了,此时的牛奶就是漂亮的紫色了7.把紫薯牛奶盛入杯中,撒入适量的谷物燕麦圈、大杏仁片、蔓越莓干即可